如何安排與青少年孩子的「精心時刻」｜親職教養
採訪/主任 怡芬
整理/企宣 琍茵
想陪陪孩子，「滑手機」卻卡在彼此間，「喔、恩」的回應更讓爸媽不得其門而入？整理/企宣 琍茵
隨著孩子成長，讀書、講電話、朋友、周末活動逐漸佔滿生活，爸媽能與他們相處的時間「少又倉促」。在忙碌以及3C壓縮的生活裡，該如何透過陪伴將關心和愛傳達給青少年的孩子呢？
對青少年來說，家人陪伴的「品質」遠比「量」來的重要！他們渴望「被認真對待」，討厭被當成「孩子」。想跳出「打個照面」或「人在心不在」的親子關係，我們可以刻意營造一段專屬於「爸爸或媽媽」和「一位孩子」的「精心時刻」。
『孩子，我想與你有一個單獨的約會』
邀請孩子參與「精心時刻」前，請抱著「無論如何也要約到」的心情；就像男生在追求愛慕的女孩，「你哪一個時間可以呢？」「你想要做些什麼？」「我們去做這件事情，你覺得可不可以？」把孩子當成一位大人，放在平等的立場上，問問他想做什麼、或共同討論可以「一起完成」的事。可以是吃一頓飯、看一場電影、走一段路、打一場球……。讓孩子知道你是「特別為了他而排開一切事情」，達成彼此在這期間「不能滑手機」的約定，讓雙方專注於相處的過程。別輕易被「我不要！無聊死了！」的回答打退堂鼓，孩子不想做那件事，不代表他不喜歡跟你在一起；有時候青少年的防衛，只是想測試大人的誠意、考驗你是否真的愛他。
「精心時刻」是一段「跳脫日常相處模式」的時光，在這段時間裡，請放掉家長權威的角色，享受與孩子的「平等交談」，「不批判」孩子在過程中提到的任何事，讓彼此處於尊重、愉快的氣氛。小秘訣是千萬別在此刻提敏感話題，例如：為什麼休學、最近的成績；試著與孩子分享自己成長過程中有趣的事，聽孩子聊聊他的朋友。
結束時問問孩子「喜歡這樣相處的時間嗎？」問問他下次想做什麼、邀約下次的時間。青少年雖然外表酷酷的，但他們的心非常柔軟，只要有一次讓孩子感覺不錯的互動經驗，他會更願意參與這樣的時刻！
「精心時刻」不一定是需要花錢的享受，而是參與其中者的專屬相處時刻。許多時候青少年的點子可能會出乎爸/媽的預料！在我們的實務工作中，有孩子想在家附近一起走走、想埋時光膠囊信給十年後的自己、想看看大學長什麼樣子、想探望一個住在遠方的親戚……，上帝給予每個孩子的「心」是如此的特別吧！
在蓋瑞．巧門的《愛之語》中提到，每一個人都有最適合他的「愛的語言」，「對的愛之語」能讓接受者被愛的感受加倍。例如先生送禮物和做一桌菜，對每位太太來說感受是不一樣的。青春期孩子的「愛之語」可能有點難找，透過「精心時刻」的相處，能幫助我們用更貼近孩子內心的方式來陪伴他們，也給孩子透過傾聽爸/媽的分享和相處，有不同於平時生活中的學習和思考喔！
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